Assistir Hotmart no Amazon Fire TV

Link para o app da Amazon de nome "Downloader":

http://www.firesticktricks.com/store



Vídeo ensinando como baixar e instalar o Aptoide TV no Amazon Fire TV:

Link pra assistir o vídeo no Youtube:

https://youtu.be/KGAqlCWgu2c?si=hABoj5voJ0Sj8gIb

Leia Mais ››

Acabando com a PROCRASTINAÇÃO, e gerenciando e arrumando TEMPO!

 1/12-

 2/12-

 3/12-

 4/12-

 

5/12-

 

6/12-

Regra 80/20 e A Tríade do Tempo

7/12-

8/12-

9/12-

10/12-

Para lembrar do significado de cada cor e importância lembre-se do semáforo de trânsito:

VERDE: Siga. Devemos seguir em frente, pois está certo, significa algo bom, do bem.
VERMELHO: Pare. Devemos parar imediatamente para fazer o que está atrasado ou que vai vencer o prazo.
AMARELO: Atenção. Devemos observar atentamente se gera resultados ou não o que estas a fazer.
.

Aplicativos para Usar na Tríade do Tempo

1- Dreamie Planner (agenda): agenda para celular mais próxima de uma agenda em papel. Selecione nas 3 Barras para visualizar os dias SEMANALMENTE. Para usar essa agenda seguindo os princípios da TRÍADE basta marcar cada tarefa adicionada com um bolinha colorida: VERDE para importante, VERMELHO para urgente, e AMARELO para circunstancial.

Link no Google Play:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bebonozm.dreamie_planner&pcampaignid=web_share

Link no APKpure:

https://apkpure.net/br/dreamie-planner/com.bebonozm.dreamie_planner

Link no Aptoide:

https://dreamie-planner.br.aptoide.com/app

2- Google Keep (anotações): ao fazer uma anotação coloque VERDE na cor e IMPORTANTE no título, VERMELHO na cor e URGENTE no título, AMARELO na cor e Circunstancial no título. 
Link no Google Play:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.keep&pcampaignid=web_share

Resumo do livro
A TRÍADE DO TEMPO

VOCÊ CONHECE A TRÍADE DO TEMPO? Você também quer fazer uso melhor do seu tempo? Conheça mais sobre a metodologia Tríade do Tempo de Christian Barbosa, nesse resumo.

Passei o mês de setembro estudando a Tríade do Tempo, do autor Christian Barbosa, considerado o maior especialista em gestão do tempo no Brasil.

Segundo a própria descrição da editora: Christian Barbosa oferece uma solução definitiva para quem deseja uma vida mais equilibrada, voltada para a realização dos seus sonhos. Com base em uma pesquisa realizada com mais de 42 mil pessoas em todo o mundo, ele apresenta um inovador método de planejamento pessoal que vai ajudar você a organizar sua vida e se tornar mais produtivo.

Eu conheci o trabalho do Christian Barbosa pelo seu site: http://www.christianbarbosa.com.br. Também acompanho os vídeos com dicas dele no www.mba60.com/mestre/christian-barbosa. Depois de algum tempo seguindo esses sites, decidi conhecer um pouco mais da metodologia do Christian e não me arrependi. Uma curiosidade é que ao encontrar a obra na livraria, ela estava na sessão de auto ajuda. Achei esse aspecto no mínimo, interessante. A classificação de auto ajuda é válida porque é uma metodologia que depende apenas do leitor, mas o livro poderia estar também nas prateleiras de administração e negócios, pois é super interessante para o empreendedor. O gerenciamento de tempo é parte fundamental do sucesso.

A Tríade do Tempo pode ser aplicada tanto em maneiras convencionais (pra quem usa a papelada), ou ainda pra quem prefere soluções tecnológicas.  A intenção da obra é fazer com que o leitor identifique as suas atividades e veja em que está desperdiçando o seu tempo, aprenda a equilibrar sua vida profissional e pessoal, realize planejamentos, defina metas e prazos para execução, gerencie suas ferramentas (email, celular, agenda) e descubra ainda como gerenciar melhor suas equipes. Para que o leitor aplique a tríade, é necessário um upgrade na gestão de tempo, realizando mudanças nos hábitos pessoais e profissionais que permitem conquistar um novo padrão de vida.

Entenda: Mudar e ter sucesso depende apenas de VOCÊ.

Então, vamos lá. Como aplicar A Tríade do Tempo?

1.     Identificando atividades em três critérios: importante, urgente e circunstancial

Para Christian, o tempo é uma trindade. E ele se divide em três esferas: urgente, importante e circunstancial. Essas três esferas juntas compõem a maneira como você utiliza o seu tempo. Não há interseção das esferas.

A esfera da importância engloba atividades que são significativas em sua vida, que trazem resultados a curto, médio e longo prazo. O importante tem tempo para ser feito. Em exemplo, é o tempo que você passa com os seus filhos ensinando o dever de casa, é o trabalho, a leitura dos materiais da pós graduação. Segundo o autor – “a esfera da estrada certa, na qual você coloca o seu carro e sabe que na linha de chegada estará realizado”. Atividades importantes proporcionam prazer ao serem executadas.

A esfera da urgência reúne todas as atividades para as quais o tempo é curto ou se esgotou. É aquele dia que o carro quebrou, já que você não o levou na revisão na data, não deu jeito quando a luz do painel acendeu e aí ele quebrou no caminho do trabalho antes da reunião, ou seja: a fonte do estresse.

A esfera das circunstâncias cobre as tarefas desnecessárias, os gastos inúteis de tempo, as horas a mais na cama, as atividades feitas por comodidade, aquele programa de TV que não vai te acrescentar em nada. Costumamos perder muito tempo nessa esfera, que não nos leva a lugar algum e não traz resultados. Podem ser importantes ou urgentes para os outros, mas não pra você. São situações aceitas por educação, condições ou por medo de dizer não.

O primeiro passo da metodologia é identificar a sua própria tríade, para depois reduzir as esferas da urgência e das circunstâncias.  Para concentrar seu tempo nas tarefas importantes é necessário: descarregar, planejar, antecipar, priorizar e equilibrar.

Nesse link você pode acessar o teste para composição e cálculo da sua tríade do tempo: http://www.triadps.com/novo/teste_triade.aspx

O autor sugere que a tríade ideal é composta de 70% de atividades importantes, 20% de atividades urgentes e 10% de atividades circunstanciais.

2.     A metodologia

A metodologia da tríade é composta de cinco fases distintas, que devem ser postas em prática de forma seqüencial e cíclica.

A fase inicial é chamada de identidade. Ela serve como um espelho, pois contém ferramentas que possibilitam a autoanálise, mostrando como você deve pensar nas coisas que são realmente importantes na sua vida. Nessa fase é importante identificar seus papéis, pessoas chave, equilíbrio físico, mental, espiritual e emocional. Todas essas atividades contribuem para deixar sua tríade pessoal no ponto mais próximo da tríade ideal.

Esses são os meus papéis:

A próxima fase é a das metas. O objetivo dessa fase é dar sentido ao seu tempo e não simplesmente administrá-lo. Christian enfatiza que se uma pessoa tem uma razão para ter mais tempo, ela gera muito mais comprometimento em fazer o método funcionar. Ela vê vantagens em uma vida com mais equilíbrio. Começa a achar a segunda feira um dia legal, pois é o primeiro dia da semana capaz de realizar seus sonhos. Metas mudam o significado da vida e por isso são importantes para o método. A saber:

–       Metas de curto prazo: metas até um ano a partir da data atual

–       Metas de médio prazo: metas até cinco anos a partir da data atual

–       Metas de longo prazo: metas acima de cinco anos a partir da data atual

As metas são: pessoais, escritas, possíveis, importantes e elas sempre que possível devem atender ao critério SMART:

S – Específicas (O que)

M – Mensurável (Quanto)

A – Alcançável (Como)

R – Relevante (Porque)

T – Temporal (Quando)

A terceira fase é a do planejamento. É onde podemos refletir sobre grandes objetivos, enquanto traçamos o caminho para realização. Pessoas de sucesso planejam, não é questão de sorte. Simples.

O planejamento pode ser anual, onde cada um precisa revisar sua identidade, definir metas conectadas, criar janelas temporais e fazer uma reorganização pessoal. No planejamento mensal é feita uma revisão do mês anterior e revisão de metas conectadas. E o planejamento semanal, que é pra mim o que precisa de mais empenho e também o mais importante, pois sem ações efetivas feitas semanalmente de que adianta planejar o mês e o ano? Para se planejar semanalmente você precisa separar suas tarefas (Lembra das esferas?) e seus compromissos (esses tem hora e data marcada). O planejamento semanal segue as ações ligadas a sua identidade e metas, deve se empenhar nos seus projetos e antecipar o que for possível e claro, seguir uma organização.

A quarta fase é a que eu mais domino: organização. Florynce Kennedy disse: “Não se agonie. Organize-se”. Um dos grandes inimigos da produtividade pessoal é a desorganização. E nem me venha com essa que os criativos são desorganizados que não vai colar! Os níveis organizacionais são: físico, lógico e conhecimento. O físico compreende tudo que se pode ver ou tocar. O lógico compreende a utilização eficaz da computação no cotidiano. E o terceiro nível é novo, mas que todos precisamos organizar – o conhecimento – que chega em grande quantidade até nós todos os dias.

Para conseguir se organizar, o autor propõem a formulação de uma taxonomia pessoal. A taxonomia serve para definir as áreas de informação de seu interesse da maneira mais abrangente e hierárquica possível. Você pode fazê-la tomando como base os seus papéis ou por assuntos gerais. Eu preferi fazer por papéis, e com a taxonomia em mãos eu uso no meu planejamento, na organização de arquivos físicos e na organização de arquivos digitais. Futuramente pretendo fazer um post explicando melhor como faço esse tipo de organização.

Um pouquinho da minha Taxonomia Pessoal:

Por fim, a fase de execução. A hora do “vâmo ver”! Ela é a convergência das demais fases. É onde sua identidade é mostrada ao mundo, onde suas metas serão cumpridas, seu planejamento vai ser colocado em prática e onde a organização vai auxiliar no andamento do processo. E também, a fase onde algumas pessoas empacam. Onde a procrastinação e as tarefas urgentes não deixam a pessoa andar. Mas não desanime! Força na peruca e vá agir! Para facilitar, faça uma priorização diária, veja o que é importante e faça primeiro. Ao concluir uma tarefa importante o seu cérebro se excita e se empolga para as demais tarefas. Em um passo a passo: revise pendências, calcule durações, priorize, delegue. Quando você segue esses passos, uma urgência pode acontecer e você lidará melhor com o inesperado, pois, como diria Chapolin: Tenho tudo friamente calculado! E por favor, gente, acabem com a procrastinação. É o veneno que acaba com o seu tempo. Se tiver uma tarefa grande, divida em pequenas ações. Feche o email, o Facebook e desative os alertas do seu celular quando estiver envolvido com uma tarefa importante.

3.     A quarta trindade

O Chris Barbosa (sentiram a intimidade, né?) sistematiza os processos, deixando-os mais claros para aplicação. Muitos dos caminhos a gente já conhece, mas nesse livro ele mostra como é simples gerenciar e tirar o maior proveito do seu tempo. Para fechar a obra, ele apresenta a quarta trindade: a do comprometimento. Como ele mesmo diz, a única maneira de esta metodologia apresentar resultados é sendo posta em prática. Não existe outra forma. E, agora que você já sabe disso, se comprometa com você mesmo: pratique, adapte-se e compartilhe.

O livro termina com uma sugestão do autor para esse comprometimento:

1 – Inicie a utilização da metodologia da tríade;

2 – Aplique a metodologia e adapte às suas necessidades;

3 – Empreste esse livro a alguma pessoa que tenha um papel importante na sua vida.

Eu acredito que esse livro foi de fundamental importância nos meus estudos sobre produtividade. Me ajudou muito a pensar melhor em como uso o meu tempo. Hoje eu uso a metodologia proposta de acordo com minhas necessidades e após compartilhar um pouquinho do que eu aprendi com vocês, estou enviando este livro a uma pessoa que amo muito e que está em Brasília. E eu espero que seja tão proveitoso pra ela quanto foi pra mim.

Você também quer fazer uso melhor do seu tempo? Fica a dica!

A Tríade do tempo/ Christian Barbosa; Rio de Janeiro: sextante, 2011.

Preguiçoso x Procrastinador

11/12-

Preguiçoso: nunca tem a intenção de fazer nada.

Procrastinador: começa a fazer, mas aí pensa: "-Será que não é melhor deixar para amanhã?". Ou seja, ele sabe que não é bom deixar para depois, mas mesmo assim vai lá e deixa.

Eficiência x Eficácia

-Eficiente: faz com qualidade, mas nem sempre atinge um objetivo.

-Eficaz: faz o que é certo para atingir o objetivo.

12/12-

Leia Mais ››

Escola Bhakti em Franco da Rocha sai em Reportagem na rádio Globo

Nesse último Domingo, 11 de Setembro de 2011, saiu uma reportagem sobre a Escola Bhakti na Rádio
Globo "Programa responsabilidade social". Também estamos concorrendo a um prêmio especial da Globo que acontecerá em Janeiro de 2012 sobre o assunto. Na internet a reportagem online foi publicada na Terça-feira, 13 de Setembro de 2011.

De acordo com levantamento realizado pelo jornal Folha de São Paulo, baseado em dados da Secretaria Estadual da Segurança Pública, Franco da Rocha, na grande São Paulo, foi o município mais violento do estado em 2010. A cidade teve taxa de 21,28 homicídios dolosos por 100 mil habitantes no ano passado.

Inseridos em um cotidiano de violência e pobreza, membros do Templo Hare Krishna Franco da Rocha, no Parque Vitória, trabalham para mudar essa realidade.

Aline Marins traz os detalhes na reportagem da Rádio Globo,
ouçam a reportagem no link abaixo:
http://radioglobo.globoradio.globo.com/quintal-da-globo/2011/09/11/REPORTAGEM-ESPECIAL.htm

Informações:
Fone: (11) 4444-0782
www.krishnafranco.com.br

Fontes: fórum Krishna-katha

Tweet
Compartilhar

.

Leia Mais ››

Aulas de Yoga e Artes Marciais em BH

Yoga para um futuro melhor!

Aula individual ou em grupo com o Mestre Kesava Madhava.

-Yoga

-Meditação

-Tai Chi Chuan

-Kung-fu

-Chi-kun e muito mais!

Faça uma aula experimental!

Informações:

Bairro Palmares - Belo Horizonte/MG

Site: http://www.wix.com/kesavamd/kung-fu#

E-mail: Contato

kesavamadavadasa@yahoo.com.br

kmdfox@yahoo.com.br

Fontes: Google

Tweet
Compartilhar

.

Leia Mais ››

Oficina de Kalaripayattu em SP

(Clique na imagem para ampliar)

No dia 03 de Julho de 2011 venha participar da Oficina de Kalaripayatt, Luta Marcial Indiana, no Espaço Rasa.

Oficina de KALARIPAYATT

A proposta desta oficina é aproximar os participantes à arte do Kalaripayatt do Sul, arte tradicional Indiana ainda inédita no Brasil.

A grande característica do estilo de Kalaripayatt praticado no sul do estado de Kerala, é a priorização da luta com mãos limpas. Apesar de conter armas, os alunos de Kalaripayatt do sul, desde o princípio trabalham com elementos de Adhitara e com os Adavus (seqüências de movimentos). Outra grande característica é que os Adavus são realizados sempre em quatro direções, estabelecendo, assim, um estado de alerta constante.

A oficina estaria composta dos seguintes elementos:

• Ghuruvandana (saudação inicial e final)

• Adavus 1, 2 e 3

• Primeiros movimentos de Adhitada

• Speening com bastões (preparação para a dança do fogo)

• Exercícios específicos de preparação corporal para o Kalaripayatt: alongamentos, força e chutes.

Esta oficina tem uma duração de 6 horas de trabalho, das 10h às 18h, com 2h de intervalo.

Manhã:
Ghuruvandana
Exercícios específicos de alongamento e força
Adavus 1 e 2

Tarde:
Adavus 3
Adhitada
Speening
Ghuruvandana

No final da oficina se dará uma breve explicação teórica aos participantes sobre esta arte marcial e se distribuirá uma pequena apostila com material teórico.

Valor: R$200 ou 2x de R$110
*Desconto de 20% para alunos e ex-alunos do Rasa

Inscrições até 01/07, mediante depósito bancário, mínimo de 5 participantes, máximo de 12.

Informações:
Telefone: (11) 3868-2612
Site: www.espacorasa.art.br
E-mail: contato@espacorasa.art.br


Local:
Espaço Rasa
Rua Heitor Penteado, 220/236 - Estúdio 16
São Paulo-SP

Sobre a professora Paula Ibáñez:
Bacharel em Artes Cênicas - UNICAMP. Em 2006 inicia seus estudos na arte marcial Kalaripayatt, sob a supervisão do Guru Jaychandran Nayr, fundador da School of Martial Arts em Trivandrum, Kerala (Índia). Participou do programa de mestrado MA PAR da Universidade de Kent, Inglaterra. Foi co-coordenadora do projeto intervenções artísticas em centros médicos em Barcelona, Espanha (2007/2009). Em 2010/2011 esteve na Índia,aprofundando-se no Kalaripayat.

Fontes: fórum Krishna-katha; Portal Espaço Rasa

Tweet
Compartilhar

.

Leia Mais ››

Inscrições abertas para o exame internacional de Bhakti Sastri 2011

Quem deseja se submeter ao exame Bhakti Sastri Internacional 2011 deve se adiantar e fazer logo a sua inscrição.

As inscrições serão realizadas através do site:
www.seminario.iskcon.com.br

Ao entrar no site acesse o menu "Exame BhS" para fazer a inscrição.

O exame será no Ashrama Vraja Bhumi em Teresópolis, no Rio de Janeiro.

Custos:
Doação, a nível de brahma-daksina, para os examinadores. No ato do exame.

Os aprovados no exame devem contribuir com US$1 (em moeda nacional) para cobrir o envio do diploma para a Índia.

Mais informações com Lilaraja, do Ashrama Vrajabhumi, para saber gastos com alimentação e hospedagem no dia do exame:
Telefone: (21) 2644-7213

Fontes: ISKCON Bahia

Tweet
Compartilhar

.

Leia Mais ››

Curso de Filosofia Indiana com Sua Graça Lokasaksi Prabhu em BH

Gostaríamos de contar com a sua presença em mais um fim de semana especial no Templo Hare Krishna de Belo Horizonte. Neste próximo Sábado, dia 28 de Maio de 2011, vamos receber mais uma vez um dos maiores intelectuais da Sociedade Internacional Para a Consciência de Krishna, SG Lokasaksi Prabhu!

Discípulo direto do nosso mestre espiritual fundador, Srila Prabhupada, Lokasaksi prabhu, que é um dos pioneiros da ISKCON no Brasil, professor de Filosofia, Ética e Religiões Comparadas, doutorando na área, presidente da Fundação Bhaktivedanta, é o convidado do Curso de Filosofia Védica, que acontece quinzenalmente no Templo. Das 8h30 às 17h00, Lokasaksi prabhu falará os famosos capítulos 10 e 11 da Bhagavad-Gita, jóias do conhecimento transcendental. Para os não matriculados, o curso avulso custa R$25, sendo a renda toda revertida para a manutenção do mesmo, vinda de convidados e materiais.

E no Domingo, Festival Gratuito! Contamos contigo para um festival especial, com a presença ilustre de Lokasaksi prabhu, às 18h00! Não perca! Em sua última passagem por BH, todos saíram impressionados e constatando que não exageramos.

Local:
Templo Hare Krishna de Belo Horizonte
Rua Ametista, 212, Prado
Fone: (31) 3337-7645
E-mail: bh.harekrishna@gmail.com

Fontes: Facebook ISKCON BH
. 
Tweet
Compartilhar

Leia Mais ››

Seminários em Radhadesh - Bélgica

Há 15 anos quando Radhadesh começou com as famosas convenções durante o verão, devotos como Prahladananda Swami, Jayadvaita Swami e muitos outros deram seminários memoráveis com uma grande variedade de assuntos. Depois da construção de uma guesthouse (casa de acomodação), Radhadesh expandiu o programa de seminários para os fins de semana por todo o ano.

Conta-se com oficinas de yoga, cursos de culinária e aulas de bhajan. Veja outros cursos disponíveis no site: www.radhadesh.com

Com o propósito de oferecer uma atmosfera de conhecimento, os seminários ajudam a construir o caráter pessoal e aumenta a capacidade de pregação. Além disso, o participante estará na associação de outros devotos de todas as partes do mundo.

Interessados em participar desses cursos entrem em contato através do e-mail: radhadesh@pamho.net.
Os custos dos seminários e acomodações variam. Para acomodações escreva para guesthouse@pamho.net

Era o sonho de Srila Prabhupada ter tais instituições educacionais no mundo inteiro.

Fontes: Hare Krishna Hoje
.
Tweet
Compartilhar

Leia Mais ››

Aula de Dança Indiana(Bollywood Dance)

(Clique na imagem para ampliar)

Novas turmas de Bollywood nas Terças e Sábados às 17h00!

Terças:
-17h00 às 18h30; 19h30 às 20h30
Sábados:
-15h00 às 16h30
-17h00 às 18h30

Instrutora:
Citra dasi

Local:
Studio Rissmann de Pilates e Massoterapia
Rua Albino Silva, nº 135 - Bom Retiro - Curitiba/PR
Telefone: (45) 3233-7836
Site: www.rissmann.com.br

Fontes: ISKCON Curitiba Facebook

Tweet
Compartilhar

.

Leia Mais ››

Curso Sabores da Índia - Menu Completo Indiano em SP

Em São Paulo, no Sábado, 30 de abril de 2011, das 14h00 às 17h00, "Curso de Culinária Indiana", venha participar, faremos uma festa de sabores exóticos, aqui vai os pratos a serem saboreados e aprendidos:

- Nimbu Chaval (Arroz de Limão com castanhas)
- Batata Gouranga (Batatas Gratinadas ao creme e queijo)
- Pudim de Yogurte com calda de Framboesa
- Dhal de Ervilha (Sopa de Ervilha levemente apimentada)
- Kachoris ( pasteis indianos)
- Chutney de Hortelã.

Duração - 3 horas

Investimento - R$ 110

Para inscrever -se o aluno deve pagar uma taxa referente a metade do valor do curso e o restante em dinheiro no dia do evento. Caso o aluno desista, esta taxa de inscrição não será devolvida.

O número de participantes é de 10 pessoas, para reservar seu lugar envie um email confirmando sua presença para: arunacuisine@gmail.com

Aruna Cuisine - Comida Indiana feita com devoção - São Paulo/SP
Site: www.arunacuisine.com
Facebook: www.facebook.com/arunacuisine 
Telefone: (11) 2382-6628
Celular:  (11) 8164-3173

Fontes: Facebook Aruna devi
.
Tweet
Compartilhar

Leia Mais ››